狛江市役所

健康と衛生

教室

高次脳機能障がい相談茶話会「トーク＆トーク」

日程

1月26日（日曜日）午前10時～正午

受付

午前11時まで

会場

防災センター3階会議室

対象

高次脳機能障がい当事者、家族、支援者等

講師

慈恵医大第三病院リハビリテーション科医師、スタッフ

申し込み・問い合わせ

福祉相談課障がい者基幹相談支援センター担当　電話（5761）8665へ。

地域包括支援センターこまえ正吉苑

• 介護予防体操（1）

日程

1月8日（水曜日）

会場

谷戸橋地区センター

講師

宮崎正和さん（健康運動指導士）

• 健康いきいき体操

日程

1月17日（金曜日）

会場

野川地域センター

講師

秋吉久美子さん（いきいき体操クラブNEO講師）

• 介護予防体操（2）

日程

1月24日（金曜日）

会場

上和泉地域センター（オンラインでの参加も可）

講師

高橋聡さん（リハビリスタジオReRISE・理学療法士）

各日

時間

午後1時30分～2時30分

定員

10人程度（要予約）
※初めて参加する方を優先

申し込み・問い合わせ

地域包括支援センターこまえ正吉苑　電話（5438）2522へ。

あいとぴあ地域包括支援センター「65歳からはじめる体力づくり～宮崎先生の健康体操～」

日程

1月20日（月曜日）、2月17日（月曜日）、3月17日（月曜日）（全3回）

時間

午後1時30分～3時

会場

あいとぴあセンター

定員

18人
※初めての方を優先

講師

宮崎正和さん（健康運動指導士）

持ち物

飲み物、タオル

申し込み・問い合わせ

1月6日（月曜日）から9日（木曜日）までに、あいとぴあ地域包括支援センター　電話（5438）3565へ。

せせらぎカフェ（認知症カフェ）

日程

1月25日（土曜日）午後1時30分～3時

会場

共生の家多麻

対象

認知症の方やその家族、地域の方など

定員

先着10人

内容

マンドリン演奏や、お茶を飲みながら少人数での会話を楽しみます。

申し込み・問い合わせ

1月6日（月曜日）から、地域包括支援センターこまえ苑　電話（3489）2422（土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分）へ。

地域包括支援センターこまえ苑

• 健康寿命を延ばす目的別体操～転倒・認知症予防、血流・姿勢の改善のために～

日程

2月4日（火曜日）

講師

宮崎正和さん（健康運動指導士）

• 体と脳のいきいき体操

日程

2月13日（木曜日）

講師

（有）ハイライフサポート健康運動指導士

• アロマストレッチ体操

日程

2月19日（水曜日）

講師

橳島和佳惠さん（健康運動指導士）

各日

時間

午後1時30分～3時

会場

岩戸地域センター

対象

市内在住の方

定員

先着25人

持ち物

飲み物、タオル、動きやすい服装

申し込み・問い合わせ

1月15日（水曜日）から、地域包括支援センターこまえ苑　電話（3489）2404（土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分）へ。

相談

犬のしつけ・飼い方相談

日程

1月24日（金曜日）午前9時30分～11時30分

対象

初めて犬を飼う方やかみつき、無駄ぼえなどでお困りの方

定員

先着6人

講師

西川文二さん（東京都動物愛護推進員）

会場・申し込み・問い合わせ

健康推進課（あいとぴあセンター）　電話（3488）1181へ。

育児相談～子どもの身長、体重も測れます～

日程

1月29日（水曜日）午前9時30分～11時30分（要予約）

内容

育児の悩みや、お母さん自身の心と体のことなどの相談

持ち物

母子健康手帳

会場・問い合わせ

子ども家庭課（あいとぴあセンター）　電話（5761）9200

無料健康相談

日程

1月16日（木曜日）午後1時30分～2時30分

会場

あいとぴあセンター

科目

内科・耳鼻科

問い合わせ

狛江市医師会事務所　電話（3488）2267

肝臓病教室「ウイルス性肝炎・脂肪肝・肝癌の最新トピックス」

日程

1月28日（火曜日）午後2時30分～4時

会場

武蔵野赤十字病院またはオンライン（ビデオ会議アプリ「Zoom」を使用）

定員

先着40人（会場の場合はマスク着用）

内容

最新の研究発表や進歩する治療、薬の話題等を紹介します。

講師

玉城信治さん（武蔵野赤十字病院消化器内科副部長）

申し込み・問い合わせ

武蔵野赤十字病院肝疾患相談センター　電話0422（32）3135（土・日曜日、祝日を除く午前9時30分～午後4時）または肝疾患相談センターホームページへ。

 

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はじめて学ぶ手話教室

日程

1月28日（火曜日）、2月4日（火曜日）・18日（火曜日）、3月4日（火曜日）・11日（火曜日）

時間

午前10時～正午

会場

あいとぴあセンター

対象

16歳以上の市内在住・在学・在勤で手話に関心のある方
※手話の学習経験がある方は受講できません。

定員

20人（多数抽選）

内容

簡単な手話単語や日常会話を学びます。

費用

全5回500円（資料代）

申し込み・問い合わせ

1月6日（月曜日）から19日（日曜日）までに、電話または専用フォームで狛江市社会福祉協議会　電話（3488）0294へ。

 

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歯科健診・予防処置

日程

2月4日（火曜日）・14日（金曜日）・18日（火曜日）・25日（火曜日）

時間

午前の部・午後の部（歯科健診は火曜日午後のみ）

対象

口が気になりだしてから4歳の誕生月までの乳幼児（要予約）

内容

歯科健診、歯磨き指導等

持ち物

母子健康手帳、子どもが使っている歯ブラシと仕上げ用の歯ブラシ、コップ、バスタオル、水またはお茶、赤染を行うため汚れてもよい服装でお越しください。
※フッ素塗布は実施医療機関での受診となります。

会場・申し込み・問い合わせ

子ども家庭課（あいとぴあセンター）　電話（5761）9200へ。
 

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Cafeひといきで「夜になるまで」介護相談会

日程

1月17日（金曜日）午後2時～8時

会場

つどいの場みらい

対象

認知症の方等を介護する家族

内容

専門職による個別相談
※電話、オンラインでの相談も可

講師

梶井文子さん（慈恵医大老年看護学教授）、市川裕太さん（社会福祉士）

費用

無料（午後2時～4時の時間帯はカフェ参加費300円）

申し込み・問い合わせ

ケアステーションMIRAI　電話（6773）9084、市川　電話080（7994）9929へ。
 

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さくらカフェ（認知症カフェ）

日程

1月9日（木曜日）午後1時30分～3時30分

会場

こまえ正吉苑二番館

対象

認知症の方とその家族・地域の方等

内容

ゆったりとお茶を楽しみながら、地域の皆さんと交流します

費用

300円（お菓子付き）

問い合わせ

地域包括支援センターこまえ正吉苑　電話（5438）2522
 

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家族を介護している方　一緒にお話ししてみませんか？

家族に認知症等の心配のある方や介護をされている方が集まって、情報交換や相談、交流ができる場です。途中入退室は自由です（予約不要）。

介護者の会　1月の日程等

会場	日時	問い合わせ
杉の子	8日（水曜日）午前10時～午後1時（毎月第2水曜日）	あいとぴあ地域包括支援センター 電話（5438）3565
防災センター 4階会議室	16日（木曜日）午後1時30分～3時30分（毎月第3木曜日）	高齢障がい課 高齢者支援係
ふらっとなんぶ	17日（金曜日）午後1時30分～3時30分（毎月第3金曜日）	地域包括支援センターこまえ苑 電話（3489）2422
地域包括支援センターこまえ正吉苑	22日（水曜日）午後1時30分～3時（毎月第4水曜日）	地域包括支援センターこまえ正吉苑 電話（5438）2522

※1月16日（木曜日）は、参加者のお話を一緒にお聞きするボランティアの方を募集しています。興味のある方はぜひご参加ください。