教室

地域包括支援センターこまえ正吉苑
  • 健康体操　
    〔日程・会場〕
    （１）８月１２日（水曜日）（谷戸橋地区センター）　
    〔講師〕宮崎正和さん（健康運動指導士）
    （２）８月２８日（金曜日）（狛江団地さくら集会所）　
    〔講師〕房山野乃花さん（ゆずりは健康運動指導士）
    　各日
    〔時間〕午後１時３０分～３時
    〔定員〕先着１０人（事前予約制）
  • 武道を取り入れた認知症予防体操　
    〔日程〕８月２１日（金曜日）午後１時３０分～３時
    〔会場〕野川地域センター
    〔定員〕先着１0人（事前予約制）
    〔講師〕小竹弘倫さん（じんだい接骨院院長）

〔申し込み・問い合わせ〕地域包括支援センターこまえ正吉苑　電話（５４３８）２５２２へ。

あいとぴあ地域包括支援センター
  • ６５歳からはじめる体力づくり～いきいき運動教室～　
    〔日程〕９月１日（火曜日）・１５日（火曜日）、１０月６日（火曜日）・２０日（火曜日）、１１月１０日（火曜日）・１７日（火曜日）（全６回）
    〔時間〕午後１時３０分～３時
    〔会場〕多摩川住宅イ号棟集会所
    〔定員〕15人（多数抽選）
    〔講師〕宮崎正和さん（健康運動指導士）
    〔持ち物〕飲み物、室内用運動靴、タオル

〔申し込み・問い合わせ〕８月１２日（水曜日）までに、あいとぴあ地域包括支援センター　電話（５４３８）３５６５へ。

相談

育児相談～子どもの身長、体重も測れます～

〔日程〕８月２６日（水曜日）午前９時３０分～１１時３０分（要予約）
〔内容〕育児の悩みや、お母さん自身の心と体のことなどの相談
〔持ち物〕母子健康手帳
〔会場・問い合わせ〕健康推進課（あいとぴあセンター）　電話（３４８８）１１８１

犬のしつけ・飼い方相談

〔日程〕８月２８日（金曜日）午前９時３０分～１１時３０分
〔対象〕初めて犬を飼う方やかみつき、無駄ぼえなどでお困りの方
〔定員〕先着６人
〔講師〕西川文二さん（東京都動物愛護推進員）
〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課（あいとぴあセンター）　電話（３４８８）１１８１へ。