狛江市役所

熱中症にご注意ください
～夏場は熱中症になるリスクが高くなるので、マスクを着用する必要がない場面では、マスクを外すようにしましょう～

　体調に応じて、屋外で人と十分な距離（少なくとも２ｍ以上）が確保できる場合や、ほとんど会話のない場合等はマスクを外すようにしましょう。また、喉が渇いていなくても小まめに水分補給をして熱中症予防を心掛けましょう。

熱中症になりやすい人

体調不良の人、高齢者、子ども、肥満の人、普段から運動をしていない人等

症状

体温上昇、目まい、体のだるさ、こむら返り、大量の発汗、失神、けいれん、意識の異常等

対処方法

• 風通しが良い日陰や冷房が利いている室内等、涼しい場所に移る。
• 衣服を緩め、うちわや扇風機であおぐことで、体を冷やし、熱を放散させる。
• 水分・塩分を補給する。

※自分で水を飲めない、意識がない、全身のけいれん等の症状がみられる場合は、すぐに救急車等で病院に運んでください。

熱中症の予防法

• 暑さを避ける
  日陰を選んで歩いたり、日傘を差したり帽子をかぶる。
• 服装を工夫する
  汗を吸収してくれる吸水性に優れた素材の服や下着を着る。
• 水分を補給する
  外出の際は水筒等を持参し、喉が渇く前に水分を補給する。
• 無理な節電をしない
  適度に扇風機やエアコンを使用する。
• 暑くなり始めや急に暑くなる日、熱帯夜の翌日に特に気を付ける
  体が暑さに慣れ、上手に発汗できるようになるためには時間が必要です。
• 体調の悪いときは安静にする
  暑熱環境下では、健康な人でも熱中症になることがあるため、特に体調不良の人は、体調が回復するまで安静にする。
• 暑い場所での作業や運動に注意する
  小まめに人を交代させ、一人一人がなるべく短時間で済むようお互い配慮する。

問い合わせ

健康推進課（あいとぴあセンター） 電話（３４８８）１１８１

熱中症予防スポットをご利用ください

　市内の各公共施設を「熱中症予防スポット」として開放します。熱中症予防のための一時的な休憩場所として気軽にお立ち寄りください。

利用可能施設

市役所、あいとぴあセンター、ビン・缶リサイクルセンター、西河原公民館、中央公民館、市民総合体育館、野川地域センター、岩戸地域センター、南部地域センター、こまえくぼ１２３４
※各施設にはポスターを掲示します。また、各施設ごとに冷房開始日は異なります。

問い合わせ

健康推進課（あいとぴあセンター） 電話（３４８８）１１８１

高齢者向けの熱中症予防スポットを設置します～気軽にご利用ください～

市内の施設にご協力をいただき、高齢者のための熱中症予防スポットとして無料開放しています。暑い日の外出時、一休みにご利用ください。

協力施設

地域包括支援センター、シルバー人材センター、有料老人ホーム、グループホーム、薬局、郵便局等のうち、ご協力いただいている施設
※実施中はのぼり旗やフラッグを立てていますので、目印にしてください。

問い合わせ

高齢障がい課高齢者支援係

 

インフォメーション・ご案内

催し

住まい探しの相談窓口

日程

７月５日（火曜日）

時間

午前１０時～１０時５０分・午前１１時～１１時５０分の２枠（要予約）

会場

２階第一市民相談室

対象

市内在住の方

内容

高齢者、障がい者、子育て家庭等の事情で住まい（民間賃貸住宅）の確保にお困りの方の相談窓口

申し込み・問い合わせ

福祉政策課へ。

手作り小物を販売します

日程

６月８日（水曜日）・１５日（水曜日）

時間

午前１０時３０分～午後３時３０分

会場

シルバー人材センターいずみ支所（岩戸北２―１―１８）

問い合わせ

狛江市シルバー人材センター 電話（３４８８）６７３５

谷戸沢処分場国蝶オオムラサキ見学会

日程

６月２５日（土曜日）

時間

午前８時３０分～１１時３０分・午前１０時～午後１時・午後１時～４時

集合

ＪＲ青梅線河辺駅付近

会場

谷戸沢処分場（日の出町）

定員

各回４０人（多数抽選。時間の指定はできません）

申し込み

６月１５日（水曜日）(必着)までに、東京たま広域資源循環組合ホームページ内の申し込みフォームから

問い合わせ

東京たま広域資源循環組合 電話０４２（５９７）６１５２

お知らせ

東野川テニスコートの利用を一時休止します

人工芝の張り替えを行うため、利用を一時休止します。ご理解とご協力をお願いします。

期間

８月１日（月曜日）～３１日（水曜日）

問い合わせ

社会教育課社会教育係

上和泉地域センター利用者懇談会

日程

６月２９日（水曜日）

時間

午後２時３０分から・午後７時から
※どちらかにご参加ください

内容

上和泉地域センター登録団体の交流、センターの利用方法および注意点、センターまつりの開催について等

会場・問い合わせ

上和泉地域センター 電話（３４８９）９１０１

ファミリー・サポート・センター事業説明会

日程

６月１５日（水曜日）午前１０時３０分～１１時３０分

会場

ひだまりセンター

内容

子育てのお手伝いをお願いしたい方（利用会員）とお手伝いをしたい方（サポート会員）が、相互に助け合いながら子育てをする有償ボランティア活動の説明会。利用会員希望者は説明会（サポート会員希望者は講習会）への参加が必要です。

申し込み・問い合わせ

ファミリー・サポート・センター 電話（３４８０）１５８７（月～土曜日午前１０時～午後５時）へ。

セミナー

生ごみ堆肥化講習会～生ごみ堆肥の作り方と野菜栽培～

日程

６月８日（水曜日）午前９時３０分～１１時

定員

先着３人（要予約）

持ち物

野菜くず等少量、はさみ、牛乳パック

申し込み・問い合わせ

６月６日（月曜日）までに、清掃課（ビン・缶リサイクルセンター）へ。

ＢＬＵＥ多摩川アウトドアフィットネスクラブ無料講座「ウォーク＆ラン」

日程

６月２１日（火曜日）午後７時３０分～８時３０分

対象

市内在住・在学・在勤の１８歳以上の方

定員

先着３人

会場・申し込み・問い合わせ

ＢＬＵＥ多摩川アウトドアフィットネスクラブ 電話（３４３０）３１１７へ。

募集

令和４年度税務職員

対象

令和４年４月１日において高等学校または中等教育学校を卒業した日の翌日から起算して３年を経過していない方および令和５年３月までに高等学校または中等教育学校を卒業する見込みまたは人事院が同等の資格があると認める方

試験日

• 第１次
  ９月４日（日曜日）
• 第２次
  １０月１２日（水曜日）～２１日（金曜日）のうち指定する日

申し込み

６月２０日（月曜日）午前９時から２９日（水曜日）（受信有効）までに、人事院ホームページから申し込み

受験案内交付場所

東京国税局、各税務署、人事院各地方事務局
※詳細は、東京国税局ホームページをご覧ください。

問い合わせ

東京国税局総務部人事第二課 電話（３５４２）２１１１

スポーツ

成人スポーツ教室「卓球」

日程

６月８日～７月６日の毎週水曜日（全５回）

時間

午前９時～１１時

会場

西和泉体育館

対象

市内在住・在勤の１８歳以上で卓球初心者の方

定員

先着２４人

費用

５００円（保険料・消耗品代）

申し込み・問い合わせ

６月６日（月曜日）までに、社会教育課社会教育係へ。

公民館

中央公民館　電話（３４８８）４４１１

こまえ市民大学「国家の国柄 日独の『衣・食・住』～比較文化論的アプローチ～」

日程

６月１８日（土曜日）午後２時～４時

定員

先着４０人

費用

２００円（受講料）

講師

藤井寛さん（ジャーナリスト）

申し込み

６月１日（水曜日）午前９時から

中央図書館　電話（３４８８）４４１４

えほんのじかん

日程

６月１日（水曜日）・８日（水曜日）・１５日（水曜日）・２９日（水曜日）

時間

午後３時３０分～３時４５分・午後４時～４時１５分
※各回同一内容です。どちらか１回に参加できます

対象

４歳以上の子ども
※対象年齢の子どものみの参加

定員

各回先着５人

内容

絵本の読み聞かせ

親子で楽しむおはなし会

日程

６月９日（木曜日）

対象・時間

• ０～１歳の子どもと保護者
  午前１０時３０分～１０時４５分
• ２～３歳の子どもと保護者
  午前１１時～１１時２０分

定員

各回先着５組

申し込み

６月２日（木曜日）午前１０時から８日（水曜日）午後５時まで