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令和5年2月1日号7面（1359号）
健康と衛生
健康診査
歯科健診・予防処置
日程
３月７日（火曜日）・１４日（火曜日）・１７日（金曜日）・２８日（火曜日）
時間
午前の部・午後の部（歯科健診は７日（火曜日）・１４日（火曜日）・２８日（火曜日）の午後のみ）
対象
口が気になりだしてから４歳の誕生月までの乳幼児（要予約）
内容
歯科健診、歯磨き指導等〔持ち物〕母子健康手帳、子どもが使っている歯ブラシと仕上げ用の歯ブラシ、コップ、バスタオル、水またはお茶（赤染を行うため汚れてもよい服装でお越しください）
※フッ素塗布は実施医療機関での受診となります。チケットが手元にない場合は、電子申請または電話で申し込みください。
会場・申し込み・問い合わせ
健康推進課（あいとぴあセンター） 電話（３４８８）１１８１へ。
教室
老人クラブ連合会「地域交流歌謡大会」
日程
２月１５日（水曜日）午前１０時～午後３時（予約不要。入退場自由）
会場
エコルマホール
内容
老人クラブの会員が日頃の練習の成果を披露（会員でない方も観覧可）
問い合わせ
高齢障がい課高齢者支援係
家族を介護している方 一緒にお話ししてみませんか？
ご家族に認知症等の心配のある方や介護をされている方が集まって、情報交換や相談、交流ができる場です。
途中入退室は自由です（予約不要）。
介護者の会２月の日程等
| 会場 | 日時 | 問い合わせ |
|---|---|---|
|
杉の子 |
８日（水曜日） |
あいとぴあ地域包括支援センター |
|
防災センター |
１６日（木曜日） |
高齢障がい課高齢者支援係 |
|
狛江共生の家 |
１７日（金曜日） |
地域包括支援センターこまえ苑 |
|
地域包括支援センター |
２２日（水曜日） |
地域包括支援センターこまえ正吉苑 |
※食事・飲み物の提供はありません。
骨密度測定会＆骨の栄養相談
日程
３月６日（月曜日）・７日（火曜日）
時間
午前９時３０分～午後３時３０分（所要時間は３０分程度）
対象
市内在住で、令和４年４月以降骨密度測定をしていない方（医療機関含む）
定員
先着１６０人（要予約）
※素足で検査しますので、脱ぎやすい靴下等を着用してお越しください。この事業は雪印ビーンスターク株式会社との協定に基づき実施します。
会場・申し込み・問い合わせ
２月６日（月曜日）から、電子申請で健康推進課（あいとぴあセンター） 電話（３４８８）１１８１（電話での申し込みは不可）へ。
がん予防講演会～子宮頸がん検診・子宮頸がんワクチンについて～
日程
３月１０日（金曜日）午前１０時～１１時
会場
あいとぴあセンター
対象
市内在住の方
定員
先着３０人（要予約）
内容
２０～４０代で近年増加傾向にある子宮頸がんについて、検診やワクチン等の予防法を学びます
講師
保坂真さん（保坂産婦人科クリニック院長）
申し込み・問い合わせ
電子申請または電話で、健康推進課（あいとぴあセンター） 電話（３４８８）１１８１へ。
あいとぴあ地域包括支援センター「身体をほぐす全身体操～チューブや棒体操を取り入れて～」
日程
２月１７日（金曜日）午後２時～３時
会場
あいとぴあセンター
定員
１５人（多数抽選）
講師
川上茉利恵さん（グッド訪問看護ステーション・理学療法士）
持ち物
飲み物、タオル
申し込み・問い合わせ
２月８日（水曜日）までに、あいとぴあ地域包括支援センター 電話（５４３８）３５６５へ。
コマカフェプラス（認知症カフェ）
日程
２月１６日（木曜日）午後１時～３時（荒天中止）
会場
デイプラス狛江のいずみ
対象
認知症の方やその家族、地域の方等
内容
屋外型の認知症カフェ
※地域のお店等の協力でマルシェ（野菜・和菓子・パン等の販売）も開催
問い合わせ
あいとぴあ地域包括支援センター 電話（５４３８）３５６５
地域包括支援センターこまえ正吉苑
介護予防体操
日程
２月８日（水曜日）
会場
谷戸橋地区センター
講師
宮崎正和さん（健康運動指導士）
認知症予防体操
日程
２月１７日（金曜日）
会場
野川地域センター
講師
小竹弘倫さん（じんだい接骨院）
こまえ体操をやってみよう！
日程
２月２４日（金曜日）
会場
上和泉地域センター
講師
狛江市リハビリ連絡協議会・理学療法士
各日
時間
午後１時３０分～２時３０分
定員
１０人（要予約）
※初めて参加する方優先
申し込み・問い合わせ
地域包括支援センターこまえ正吉苑 電話（５４３８）２５２２へ。
地域包括支援センターこまえ苑
お口のケアと体操
日程
３月１０日（金曜日）
講師
花井浩さん（歯科医師）、冨士野喜美子さん（歯科衛生士）
※参加者には口腔ケア歯ブラシを配布します。
足腰を元気にする体操
日程
３月１５日（水曜日）
講師
大木美沙季さん（健康運動指導士）
マッサージをして体をほぐそう
日程
３月２３日（木曜日）
講師
前川省子さん（健康運動指導士）
各日
時間
午後２時～３時
会場
南部地域センター
対象
市内在住の方
定員
先着１３人
持ち物
飲み物、タオル、動きやすい服装、足元が心配な方は室内履き
※１５日（水曜日）・２３日（木曜日）はオンラインでの参加が可能です。１５日（水曜日）はこまえ苑で中継映像による参加も可能です。
申し込み・問い合わせ
２月１５日（水曜日）から、地域包括支援センターこまえ苑 電話（３４８９）２４０４へ。
介護されているご家族のおしゃべり会出前講座「アロマハンドトリートメントで癒されて」
日程
２月１７日（金曜日）午後１時３０分～３時３０分
会場
共生の家多麻
対象
家族を介護している方、過去にしていた方等
定員
１０人
内容
アロマハンドトリートメントの体験、交流
※オンラインでの参加も可
講師
高橋ルリ子さん（アロマセラピスト）
申し込み・問い合わせ
地域包括支援センターこまえ苑 電話（３４８９）２４２２へ。
狛江市障害者地域自立生活支援センター講演会「親なきあと」～支えてくれる制度や人、本人の意思尊重の大切さを知る～
日程
２月２１日（火曜日）午後１時～２時３０分
会場
あいとぴあセンター
対象
障害者手帳をお持ちの方およびその家族または障がい者支援に興味のある方
定員
先着５０人
内容
本人意思の尊重について知り、頼れるものがあるということを学びます
講師
渡部伸さん（「親なきあと」相談室）
申し込み・問い合わせ
狛江市障害者地域自立生活支援センター（サポート） 電話（５４３８）３５３３へ。
相談
育児相談～子どもの身長、体重も測れます～
日程
２月２２日（水曜日）午前９時３０分～１１時３０分（要予約）
内容
育児の悩みや、お母さん自身の心と体のこと等の相談
持ち物
母子健康手帳
会場・申し込み・問い合わせ
健康推進課（あいとぴあセンター） 電話（３４８８）１１８１へ。
犬のしつけ・飼い方相談
日程
２月２４日（金曜日）午前９時３０分～１１時３０分
対象
初めて犬を飼う方やかみつき、無駄ぼえ等でお困りの方
定員
先着６人
講師
西川文二さん（東京都動物愛護推進員）
会場・申し込み・問い合わせ
健康推進課（あいとぴあセンター） 電話（３４８８）１１８１へ。
無料健康相談
日程
２月１６日（木曜日）午後１時３０分～２時３０分
会場
あいとぴあセンター
科目
内科・外科
問い合わせ
狛江市医師会事務所 電話（３４８８）２２６７
お知らせ
せせらぎのつどい（元せせらぎカフェ）
日程
２月２５日（土曜日）午後１時３０分～２時３０分
会場
共生の家多麻
対象
認知症の方やその家族、地域の方等
定員
先着１０人
内容
歌や体操、少人数での会話を楽しめる集まり
※飲食はありません
持ち物
飲み物（水分補給用）
申し込み・問い合わせ
地域包括支援センターこまえ苑 電話（３４８９）２４２２へ。
駒井町・猪方地区に関する防災まちづくりワークショップ
令和元年１０月に発生した令和元年東日本台風では、猪方排水樋管流域および六郷排水樋管流域において浸水被害が生じました。
市では、令和４年１２月に都市計画マスタープランの改定および立地適正化計画を策定し、「戸建て住宅の高床化等防災対策に資する地区計画等の都市計画の検討」を地域住民の共助による取り組みの一つとして位置付けています。
駒井町・猪方地区について、地域住民の共助により、市民の主体的な取り組みを進めることを目的として、防災まちづくりワークショップを開催します。
日程
２月２６日（日曜日）
時間
午前１０時から・午後２時から
会場
南部地域センター
定員
各回２０人
講師
河上牧子さん（一般社団法人令和防災研究所主任研究員）
申し込み・問い合わせ
２月１５日（水曜日）までに、住所・氏名（ふりがな）・電話番号を電子メール tokeit01@city.komae.lg.jp ・ファクスまたは郵送で、まちづくり推進課都市計画担当（電話申し込みは不可）へ。
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