狛江市役所

教室

高次脳機能障がい相談茶話会「トーク＆トーク」

〔日程〕１０月２５日（日曜日）午前１０時～正午（事前予約制。新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、参加者を制限する場合があります。）
〔受付〕午前１１時まで
〔会場〕５０２会議室
〔対象〕高次脳機能障がい当事者、家族、支援者等
〔講師〕東京慈恵会医科大学附属第三病院リハビリテーション科医師、スタッフ
〔申し込み・問い合わせ〕福祉相談課相談支援係へ。

家族を介護している方　一緒にお話してみませんか

　ご家族に認知症等の心配のある方や介護をされている方が集まって、情報交換や相談、交流ができる場です。途中入退室は自由です（予約不要）。
※飲料をご持参ください。

介護者の会１０月の日程等

※新型コロナウイルス感染症対策のため、会場または時間が通常と異なっている場合がありますのでご注意ください。また、食事および飲料の提供はありません。

ミニ講座「成年後見制度ってなに？」

〔日程〕１０月２８日（水曜日）午後１時３０分～３時
〔会場〕こまえ正吉苑
〔講師〕菊田民治さん・神野由美子さん（行政書士）
〔申し込み・問い合わせ〕地域包括支援センターこまえ正吉苑　電話（５４３８）２５２２へ。

慈恵第三病院認知症疾患医療センター主催「夜間の介護オンライン相談会」

〔日程〕１０月２３日（金曜日）午後７時～９時
〔対象〕認知症の方等を介護する家族
〔内容〕ビデオ会議アプリ「Ｚｏｏｍ」を使用した医療・介護の専門相談、介護者同士の情報交換・交流
〔講師〕岩下達雄さん（認知症サポート医）、梶井文子さん（慈恵医大老年看護学教授）、市川裕太さん（社会福祉士）
〔申し込み・問い合わせ〕１０月２０日（火曜日）までに、住所・氏名（ふりがな）・電話番号・相談内容を記入の上、電子メールで高齢障がい課高齢者支援係（返信メールの受信設定をしてください）へ。

食育講習会「わくわくクッキング（調理実習なし）」

〔日程〕１０月１９日（月曜日）
〔受付〕午前１０時５０分～１１時（正午終了予定）
〔対象〕市内在住・在学・在勤の方
〔定員〕２０人（要予約・多数抽選）※落選者のみ１０月１６日（金曜日）までに連絡します。連絡がない場合は時間通りにお越しください。
〔内容〕管理栄養士による健康寿命を延ばす食事についてのお話、レシピの紹介（試食なし）
〔講師〕杉原聡子さん（管理栄養士）
〔持ち物〕筆記用具
〔会場・申し込み・問い合わせ〕１０月１３日（火曜日）までに、電話または専用申込書（健康推進課窓口で配布）を健康推進課（あいとぴあセンター）　電話（３４８８）１１８１へ。

免疫力アップのための運動講座～感染症に負けない身体づくり～

〔日程〕１０月２３日（金曜日）午後２時～３時３０分
〔対象〕市民
〔定員〕先着２０人（要予約）
〔内容〕免疫力を高めるための講話や運動の実践、ロコモティブシンドロームやロコトレについて
〔講師〕佐藤岳人さん（（有）ハイライフサポート健康運動指導士）※動きやすい服装と靴でお越しください。
〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課（あいとぴあセンター）　電話（３４８８）１１８１へ。

地域包括支援センターこまえ正吉苑

健康体操

〔日程・会場・講師〕

1. １０月１４日（水曜日）（谷戸橋地区センター）　宮崎正和さん（健康運動指導士）
2. １０月２３日（金曜日）（狛江団地さくら集会所）　房山野乃花さん（ゆずりは健康運動指導士）

〔時間〕午後１時３０分～３時
〔定員〕先着１０人（要予約）

武道を取り入れた認知症予防体操

〔日程〕１０月１６日（金曜日）午後１時３０分～３時
〔会場〕野川地域センター
〔定員〕先着１０人（要予約）
〔講師〕小竹弘倫さん（じんだい接骨院院長）
〔申し込み・問い合わせ〕地域包括支援センターこまえ正吉苑　電話（５４３８）２５２２へ。

地域包括支援センターこまえ苑

自宅で行える介護予防体操

〔日程〕１１月の毎週金曜日（各回要予約）
〔時間〕午後１時３０分～２時３０分
〔会場〕南部地域センター
〔対象〕市内在住の方
〔定員〕各回先着１５人
〔講師〕平井あこさん（健康運動指導士）
〔持ち物〕飲み物、タオル、動きやすい服装
〔申し込み・問い合わせ〕地域包括支援センターこまえ苑　電話（３４８９）２４０４（平日午前８時３０分～午後５時３０分）へ。

お知らせ

特定健康診査を未受診の方に受診勧奨のはがきを送付します

　特定健康診査による生活習慣病の早期発見と自己管理は、感染症の予防や重症化を防ぐためにとても大切です。お早めに受けてください。１１月２１日（土曜日）までに受診すると、無料の大腸がん検診と前立腺がん検診（男性の方のみ）が同時に受けられます。
〔対象〕狛江市国民健康保険に加入の４０～７４歳の方
〔問い合わせ〕健康推進課（あいとぴあセンター）　電話（３４８８）１１８１

相談

認知症サポート医による「もの忘れ相談会」

〔日程〕１１月９日（月曜日）午後１時３０分～４時３０分
〔会場〕５０２会議室（事情がある場合は訪問も可）
〔対象〕市内在住で、物忘れや認知症で悩んでいる方とその家族
〔定員〕先着３人（要予約）
〔内容〕市内在勤の認知症の診療に習熟した医師による個別相談会です。地域包括支援センター職員が立ち会います。
〔申し込み・問い合わせ〕高齢障がい課高齢者支援係へ。

無料健康相談

〔日程〕１０月１５日（木曜日）午後１時３０分～２時３０分
〔会場〕あいとぴあセンター
〔科目〕小児科・耳鼻科
〔問い合わせ〕狛江市医師会事務所　電話（３４８８）２２６７