狛江市役所

「狛江弁財天池特別緑地保全地区」12月行事予定

紅葉の季節「子どものための平日開放」

日程

4日（木曜日）・5日（金曜日）・11日（木曜日）・12日（金曜日）（荒天中止）

時間

午前10時～午後1時
※紅葉のピークに合わせて臨時開放予定
※1月は土面養生のため、開放しません。

紅葉の季節の開放

日程

6日（土曜日）・7日（日曜日）・13日（土曜日）・14日（日曜日）（荒天中止）

時間

午前10時～午後3時

自然観察会

日程

7日（日曜日）午前10時15分～11時30分（荒天中止）

内容

保全地区周辺を講師が案内します。

問い合わせ

市原 電話090（1803）8319

 

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「狛江水辺の楽校」12月行事予定

クリスマスリースづくり

日程

7日（日曜日）

内容

多摩川のクズなどで自宅に飾れるリースを作ります。

講師

八原ダリさん（グリーンコーディネーター）

ホタル橋の補修作業

日程

14日（日曜日）

内容

流木や倒木を拾い集めて傷んだ丸木橋の補修をします。

講師

矢間広司さん（市民ボランティア）

メダカ橋の補修作業

日程

21日（日曜日）

内容

流木や倒木を拾い集めて傷んだ丸木橋の補修をします。

講師

千葉清さん（市民ボランティア）

今年最後の多摩川清掃＆ご苦労さま会

日程

28日（日曜日）

内容

清掃後に1品持ち寄りの青空親睦会を開きます。

講師

野口昌男さん（水辺の楽校校長）

各日

時間

午前10時～正午
※クルミ村集合（雨天中止）

持ち物

軍手、草刈り鎌、のこぎり等

問い合わせ

竹本 電話090（3525）8506

 

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絵手紙ひろば

日程

12月4日（木曜日）午前10時～11時40分

受付

午前11時まで
※初めての方は10時までにお越しください。

会場

エコルマホール6階展示・多目的室

内容

絵手紙をかいたり、アドバイスが受けられます。

講師

「絵手紙発祥の地－狛江」実行委員

持ち物

花や果物等の画材（初心者を除く）、ティッシュペーパー、絵手紙道具（持っている方）

問い合わせ

「絵手紙発祥の地－狛江」実行委員会事務局（一般財団法人狛江市文化振興事業団） 電話（3430）4106（火曜日休館）

 

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健康と衛生

健康審査

歯科健診・予防処置

日程

令和8年1月6日（火曜日）・23日（金曜日）・27日（火曜日）

時間

午前の部・午後の部（歯科健診は火曜日午後のみ）

対象

口が気になりだしてから4歳の誕生月までの乳幼児（要予約）

内容

歯科健診、歯磨き指導等

持ち物

母子健康手帳、子どもが使っている歯ブラシと仕上げ用の歯ブラシ、コップ、バスタオル、水かお茶（赤染を行うため汚れてもよい服装でお越しください）
※フッ素塗布は実施医療機関での受診となります。

会場・申し込み・問い合わせ

子ども家庭課（あいとぴあセンター） 電話（5761）9200へ。

教室

家族を介護している方 一緒にお話ししてみませんか？

　家族に認知症等の心配のある方や介護をしている方が集まって、情報交換や相談、交流ができる場です。途中入退室は自由です（予約不要）。
日程等詳細は、市ホームページをご覧ください。

問い合わせ

各連絡先

地域包括支援センターこまえ正吉苑

• 冬を元気に！健脚体操

日程

12月10日（水曜日）午後1時30分～2時30分

会場

谷戸橋地区センター

定員

10人程度

講師

大井直子さん（理学療法士）

• 認知症予防体操

日程

12月19日（金曜日）午後1時30分～2時30分

会場

野川地域センター

定員

10人程度

講師

小竹弘倫さん（じんだい接骨院）

• 介護予防体操

日程

12月26日（金曜日）午後2時30分～3時30分

会場

上和泉地域センター（オンラインでの参加も可）

定員

30人程度

講師

宮崎正和さん（健康運動指導士）
※各回とも要予約（初めて参加される方優先）

会場・申し込み・問い合わせ

地域包括支援センターこまえ正吉苑 電話（5438）2522へ。

地域包括支援センターこまえ苑

• 体と脳のいきいき体操

日程

令和8年1月9日（金曜日）

講師

（有）ハイライフサポート健康運動指導士

• 高齢者が冬に気を付けたい3点（ヒートショック、脱水、運動量の低下）

日程

1月20日（火曜日）

講師

重田帆南さん（理学療法士）

• 笑いヨガ

日程

1月28日（水曜日）

講師

若林裕子さん（笑いヨガ協会リーダー）

各日

時間

午後1時30分～3時

会場

岩戸地域センター

対象

市内在住の方

定員

28人

持ち物

飲み物、タオル、動きやすい服装

申し込み・問い合わせ

12月15日（月曜日）から、地域包括支援センターこまえ苑 電話（3489）2404（土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分）へ。

さくらカフェ（認知症カフェ）

日程

12月11日（木曜日）午後1時30分～3時30分

会場

こまえ正吉苑二番館

対象

認知症の方とその家族、地域の方等

内容

ゆったりとお茶を楽しみながら、地域の方々と交流します。

費用

300円（お菓子付き）

問い合わせ

地域包括支援センターこまえ正吉苑 電話（5438）2522

こまカフェ（認知症カフェ）

日程

12月17日（水曜日）午後1時～3時

会場

こまほっとシルバー相談室多摩川住宅（中和泉4-23-1）

対象

認知症の方やその家族、地域の方等

内容

飲み物を飲みながら自由に過ごせます。今月のミニイベントは「水溶性ビタミンって何？」です。

問い合わせ

あいとぴあ地域包括支援センター 電話（5438）3565（土・日曜日を除く、午前8時30分～午後5時）

せせらぎカフェ（認知症カフェ）

日程

12月18日（木曜日）午後1時30分～3時

会場

ふらっとなんぶ

対象

認知症のある方やその家族、地域の方等

定員

先着5人

申し込み・問い合わせ

地域包括支援センターこまえ苑 電話（3489）2422（土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分）へ。

介護されているご家族のおしゃべり会

日程

12月19日（金曜日）午後1時30分～3時30分

会場

共生の家多麻

対象

介護をしている方、認知症のある方の介護に関心がある方

定員

10人程度

内容

オムツの基礎知識と排泄介助のちょっとしたこつを学びながらおしゃべりもできます。

講師

正木良美さん（株式会社リブドゥコーポレーションリフレ）、大塚こずえさん（こまえ苑訪問サービス課介護福祉士）

申し込み・問い合わせ

地域包括支援センターこまえ苑 電話（3489）2422（土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分）へ。

相談

育児相談～子どもの身長、体重も測れます～

日程

12月17日（水曜日）午前9時30分～11時（予約不要）

内容

育児の悩みや、お母さん自身の心と体のことなどの相談〔持ち物〕母子健康手帳、バスタオル

会場・問い合わせ

子ども家庭課（あいとぴあセンター） 電話（5761）9200

犬のしつけ・飼い方相談

日程

12月19日（金曜日）午前9時30分～11時30分

対象

初めて犬を飼う方やかみつき、無駄ぼえなどでお困りの方

定員

先着6人

講師

西川文二さん（東京都動物愛護推進員）

会場・申し込み・問い合わせ

健康推進課（あいとぴあセンター） 電話（3488）1181へ。

無料健康相談

日程

12月18日（木曜日）午後1時30分～2時30分

会場

あいとぴあセンター

科目

内科・眼科

問い合わせ

狛江市医師会事務所 電話（3488）2267

 

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口腔機能向上プログラム（全3回）

日程

令和8年1月22日（木曜日）・29日（木曜日）、2月5日（木曜日）

時間

午前9時30分～11時30分

会場

防災センター4階会議室

対象

65歳以上の方で気道感染の予防や口腔ケアに関心がある方、むせ・かみにくさ・口の渇き等の自覚症状がある方

定員

先着15人

内容

口腔機能の重要性を理解するための講義、口腔機能向上のための運動訓練、口腔清掃の方法の習得

講師

長谷川泰さん・島野清二郎さん（歯科医師）、原眞奈美さん（健康運動指導士）、大野真理子さん・冨士野喜美子さん・刑部操さん（歯科衛生士）

持ち物

筆記用具

申し込み・問い合わせ

令和8年1月16日（金曜日）までに、専用フォームまたは電話で高齢障がい課高齢者支援係へ。