スポーツで心も体もリフレッシュ

少年少女スポーツ教室（フットサル）

〔日程〕９月２５日、１０月２日・１６日、１１月１３日・２０日・２７日の土曜日（全６回）
〔時間〕午前９時～１１時
〔会場〕西和泉体育館
〔対象〕小学校３～６年生
〔定員〕先着２０人
〔費用〕600円（保険料・消耗品代）
〔申し込み・問い合わせ〕９月１５日（水曜日）までに、社会教育課社会教育係へ。

市民硬式テニス大会（男女別ダブルス戦）

〔日程〕９月２６日（日曜日）（予備日１０月３日（日曜日））
〔集合〕午前９時３０分（男子シニアの部は午前１０時３０分）
※集合後、組み合わせ抽選会を実施
〔会場〕

  • 男子 元和泉市民テニスコート
  • 女子 東野川市民テニスコート

〔対象〕市内在住・在学・在勤の高校生以上の男女別ペア
※１人は市外でも可
〔定員〕

  • 男子一般の部　先着２８組
  • 男子シニアの部（２人とも５５歳以上）　先着１６組
  • 女子Ａ　先着１６組
  • 女子Ｂ（初中級または試合経験の少ないペア）　先着８組

〔費用〕１人1,500円（高校生は1,000円、協会員を含むペアは2,000円）
※銀行振込
※試合方法、振込口座番号等詳細は、狛江市体育協会ホームページをご覧ください。
〔申し込み〕９月１２日（日曜日）午前９時から１９日（日曜日）午後５時までに、狛江市体育協会ホームページ内のメールフォームから申し込み
〔問い合わせ〕狛江市体育協会 電話（３４８０）６２１１（平日午前９時～午後５時）

市民卓球大会

〔日程〕１０月３日（日曜日）午前９時から
〔会場〕市民総合体育館
〔対象〕市内在住・在学・在勤および卓球連盟登録者
〔定員〕午前・午後それぞれ８０人
※多数抽選・参加人数により種目統合等の変更あり。

午前の部
  • 一般（男子・女子）
  • 新人戦（狛江市の大会で３位入賞者および新人戦優勝者を除く男子・女子）
  • ４０代の部（男子・女子）
  • 中学生以下の部
  • 小学生以下の部
午後の部
  • ５０代の部（男子・女子）
  • ６０代の部（男子・女子）
  • ７０代以上の部（男子・女子）

〔費用〕１人750円（中学生以下は300円）
※当日持参
〔申し込み〕９月１５日（水曜日）午後５時までに、狛江市体育協会 電話（３４８０）６２１１（平日午前９時～午後５時）へ。
〔問い合わせ〕狛江市卓球連盟・秋元 電話（３４８９）４５５９

第１８回市民剣道競技大会

〔日程〕１０月１０日（日曜日）午前９時３０分から
〔会場〕市民総合体育館
〔対象〕市内在住・在学・在勤の方および市内剣道団体の会員
〔内容〕

  • 小学生の部（１～２年生の部・３～４年生の部・５～６年生の部）
  • 中学生の部
  • 一般男子の部（高校生以上で３段以下・４段以上）
  • 一般女子の部（高校生以上で段位制限なし）

〔費用〕

  • 小・中学生、高校生　300円
  • 一般　500円

〔申し込み・問い合わせ〕９月１５日（水曜日）までに、狛江市体育協会 電話（３４８０）６２１１（平日午前９時～午後５時）へ。

市民秋季ソフトボール大会

〔日程〕１０月１７日～１１月７日の毎週日曜日（予備日１１月２１日）
〔会場〕西和泉グランド
〔対象〕過半数が市内在住・在学・在勤者で構成されたチーム
〔内容〕ＦＰの部（１５歳以上）、ＳＰの部、シニアの部（４５歳以上）
〔費用〕１万円（協会登録団体は5,000円）
※１０月９日（土曜日）午後４時３０分から市民総合体育館で代表者会議を実施
〔申し込み・問い合わせ〕１０月１日（金曜日）までに、狛江市ソフトボール協会事務局・高橋 電話０９０（８０２２）９８２４へ。

狛江市ウオーキングイベント～ウオーキングで理想のカラダになるコツ～

〔日程〕１０月１０日（日曜日）
※小雨決行・荒天中止
〔時間〕午前９時３０分から・午前１０時３０分から・午後１時３０分から（所要時間約２時間）
※実際に歩く時間は１時間程度です。
〔受付〕えきまえ広場（和泉多摩川駅前交通広場解散）
〔対象〕市内在住の方
〔定員〕各回３０人（要予約・多数抽選）
〔内容〕狛江市ウオーキングマップの「ま」コース（約3.6㎞）を歩きます。史跡や景色を見ながら地元の魅力を再発見します。また、謎解きスタンプラリーやウオーキングアドバイザーによる体力レベルごとの歩き方プチ講座もあります。
※ゴールした方には、「筋膜リリースローラー（セルフケアグッズ）」をプレゼントします。
〔持ち物〕タオル、飲み物
※動きやすい服装でお越しください。
※詳細は、有限会社ハイライフサポートホームページをご覧ください。
〔申し込み・問い合わせ〕９月１７日（金曜日）（消印有効）までに、電子申請またははがき（１枚につき２人まで。結果は９月２２日（水曜日）に送付予定）に参加者の住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号・希望の時間帯を第３希望まで記入の上、〒２１４―００１４川崎市多摩区登戸３５２８―１―３０５有限会社ハイライフサポート フリーダイヤル０１２０（９７９）７３２へ。


セルフ健康チェックサービス事業

狛江市国民健康保険にご加入の３５～３９歳の方を対象としたセルフ健康チェックサービス事業を実施します。４０歳以上の方が対象の無料の特定健診を受ける前に、自分の健康状態を確認してみましょう。
自分で指先から採血した検体を郵送すると、検査結果がスマートフォンやパソコンで見られます。
対象となる方には８月末に案内を送付しています。希望する方はスマートフォンやパソコンでお申し込みください。
〔定員〕先着100人
〔費用〕500円（自己負担）
〔問い合わせ〕保険年金課国民健康保険係


子育て応援プログラム「コモンセンスペアレンティング（ＣＳＰ）～ほめて育てる効果的なしつけ～」

〔時間〕午前９時３０分～１１時３０分
〔対象〕市内在住で、３歳（年少児）～小学校３年生の子どもの保護者
※原則全回参加できる方
〔定員〕先着９人
※保育を希望する方はご相談ください。
〔内容〕ビデオやロールプレイングを活用し、育みや予防教育、効果的な褒め方など、子どもと向き合う方法を学びます。
※オンライン開催に変更する場合あり。
〔会場・申し込み・問い合わせ〕９月２日（木曜日）から、子ども発達支援課（ひだまりセンター内） 電話（５７６１）９０１２へ。

日程 内容
■子育て応援プログラム コモンセンスペアレンティング（ＣＳＰ）日程等
９月３０日（木曜日） 発達・適切な期待値・育み
１０月７日（木曜日） 見せて話す・結果
１０月１４日（木曜日） 効果的な褒め方・理由
１０月２１日（木曜日） 予防的教育法・社会スキル
１０月２８日（木曜日） 問題行動を正す教育法
１１月４日（木曜日） 自分をコントロールする方法
１１月１１日（木曜日） まとめ・修了式