狛江市役所

健康と長寿を祝う会

　長い間社会に貢献してこられた高齢者の皆さんに感謝と敬意を表し、長寿をお祝いします。

日程

9月8日（日曜日）

対象・時間

• 満80歳以上（9月1日現在）の西野川・東野川・和泉本町・岩戸北に在住の方 午前10時30分～正午（10時開場）
• 満80歳以上（9月1日現在）の岩戸南・西和泉・中和泉・元和泉・東和泉・猪方・駒井町に在住の方 午後1時30分～3時（1時開場）

※長時間お待ちいただくことは大変危険なため、開場30分以上前の来場はお控えください。
※指定された時間帯以外は入場できません。会場の定員に達した場合、入場制限を行うことがあります。

会場

エコルマホール

内容

式典、健康体操、芸能公演（爆笑ものまね、鶴岡雅義と東京ロマンチカによる歌謡ショー）
※いずれも手話通訳・要約筆記あり。

持ち物

招待状（8月下旬に発送します）

問い合わせ

高齢障がい課高齢者支援係

 

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議場で結婚式を挙げる方を募集します

　市に愛着を持っていただけるよう、議会本会議場で結婚式を実施し、お二人の門出を祝福します。

日程

11月9日（土曜日）午前10時または午後2時開始（予定）

会場

市役所3階議会本会議場、狛江駅前ほこみちエリア

対象

議場結婚式当日、新郎新婦のうちどちらかが市内在住または市内居住予定で、令和5年11月5日～令和6年11月9日に婚姻届を提出し、結婚式を挙げていない方

定員

2組（多数抽選）

内容

人前式による挙式、記念撮影、アフターティーパーティー
※詳細は市ホームページをご覧ください。

申し込み・問い合わせ

8月31日（土曜日）までに、専用フォームから市民課へ。

 

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東京都精神科医療地域連携事業住民向け講演会
摂食障害とはどのような病気だろうか～「やせたい」だけではない心理～

日程

8月31日（土曜日）午前10時～正午

会場

公益財団法人井之頭病院 1号館9階大会議室（三鷹市上連雀4?14?1）

定員

• 対面 80人
• オンライン 200人（要予約）

講師

西園マーハ文さん（明治学院大学心理学部心理学科教授）

申し込み

専用フォームまたは井之頭病院ホームページで（オンライン希望者のみ）

問い合わせ

公益財団法人井之頭病院 電話0422（44）5331

 

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こまえ市民大学講座「旧暦 暮らしと共に」

日程

9月7日（土曜日）午後2時～4時

会場

西河原公民館

定員

先着40人

講師

山下敏夫さん

費用

200円（受講料）

申し込み・問い合わせ

8月15日（木曜日）午前10時から、電話または専用フォームで中央公民館 電話（3488）4411へ。

9月以降は西河原公民館 電話（3480）3201へ。

 

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慈恵ガジュまる教室「骨密度！ジョーブな骨の作り方～毎日コツコツと～」

日程

9月14日（土曜日）午後2時～3時30分

会場

慈恵医大第三病院看護学科大講堂

対象

市内在住の方

定員

先着60人

内容

骨密度を維持する生活をイメージし、健康的な生活を送りましょう。

講師

慈恵医大第三病院医療スタッフ
※参加者には、フレイル予防啓発グッズをプレゼント

申し込み・問い合わせ

専用フォームまたは電話で、高齢障がい課高齢者支援係へ。

 

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健康と衛生

教室

狛江市健康教室「運動だけじゃない、交流から始める健康づくり」

日程

9月13日（金曜日）午後2時～3時30分

対象

市内在住の方

定員

先着30人（要予約）

※体を動かしますので、動きやすい服装でお越しください

講師

鈴木一平さん（（有）ハイライフサポート健康運動指導士）

※「狛江ちゃきちゃき健康ポイント」対象事業です。

会場・申し込み・問い合わせ

8月15日（木曜日）午前9時から、電話または専用フォームで健康推進課（あいとぴあセンター） 電話（3488）1181へ。

シニア向け体力測定会

日程

9月20日（金曜日）午後（要予約。予約時に利用時間を指定します）

会場

上和泉地域センター

対象

65歳以上の市内在住の方

内容

シニア向け5項目の体力測定（握力・開眼片足立ち・歩行速度等）、基本チェックリストの記入

持ち物

動きやすい服装、上履き、飲み物

申し込み・問い合わせ

9月13日（金曜日）までに、高齢障がい課高齢者支援係へ。

シニアの絵本読み聞かせ講座～絵本を読んで、語って、脳を活性化しませんか～

日程

• 講座　9月26日（木曜日）～令和7年1月16日（木曜日）の毎週木曜日（11月14日（木曜日）、令和7年1月2日（木曜日）・9日（木曜日）を除く）
• フォローアップ　令和7年1月23日（木曜日）・30日（木曜日）、2月6日（木曜日）

時間

午前10時～正午

会場

4階特別会議室

対象

65歳以上で絵本が好きな方、子どもとの交流に関心がある方、認知症予防に取り組みたい方

定員

20人（多数抽選）

※8月15日（木曜日）の募集説明会参加者を優先

内容

発声方法・選書・感情表現など絵本の読み聞かせ技術の習得と実践、受講後の活動支援

※講座前後に簡易な健康診断（脳の元気度チェック・身体計測）あり

講師

読み聞かせインストラクター

申し込み・問い合わせ

9月6日（金曜日）までに、電話または専用フォームで高齢障がい課高齢者支援係へ。

こまぱく～「食」を通じたみんなの居場所～

日程

8月23日（金曜日）正午～午後2時30分（荒天中止）

会場

こまえ工房（東和泉1-32-21）

対象

高齢者の方、障がいのある方、小さな子どもをお連れの方、地域の方

内容

お弁当・クッキーの販売、栄養士・地域包括支援センター職員等専門職への相談、水引き作り（実費負担あり）等のイベント

問い合わせ

あいとぴあ地域包括支援センター 電話（5438）3565

誰でもできるハタヨガ（健康ヨガ）

日程

8月29日（木曜日）午前10時～11時30分

定員

先着10人（要予約）

内容

運動量と呼吸法のバランスが良く心と体を整えるスタンダードなヨガ

講師

榎本佳代さん（ヨガ講師）

持ち物

ヨガマット（持っていない方はバスタオル）、タオル、飲み物

会場・申し込み・問い合わせ

上和泉地域センター 電話（3489）9101へ。

あいとぴあ地域包括支援センター「65歳からの太極拳ゆったり体操～座って学べる呼吸法～」

日程

9月4日（水曜日）午後2時～3時

会場

あいとぴあセンター

定員

18人
※初めての方を優先

講師

三瓶浩一さん（デイサービスひだまり）

持ち物

飲み物、タオル

申し込み・問い合わせ

8月22日（木曜日）までに、あいとぴあ地域包括支援センター 電話（5438）3565へ。

あいとぴあ地域包括支援センター「65歳からはじめる体力づくり～いきいき運動教室～」

日程

9月10日（火曜日）・24日（火曜日）、10月8日（火曜日）・22日（火曜日）、11月12日（火曜日）・26日（火曜日）（全6回）

時間

午後1時30分～3時

会場

多摩川住宅イ号棟集会所（イ-5号棟1階）

定員

18人（多数抽選）

講師

宮崎正和さん（健康運動指導士）

持ち物

飲み物、室内用運動靴、タオル

申し込み・問い合わせ

8月20日（火曜日）までに、あいとぴあ地域包括支援センター 電話（5438）3565へ。