教室

食育講習会「狛江の畑を食べよう～野菜とだしのうま味について、夏休みの自由研究にもぴったり～」

〔日程〕７月２５日（木曜日）
〔受付〕午後１時４５分～２時（３時３０分終了予定）
〔対象〕小学生の親子
〔定員〕先着１５組
〔内容〕野菜やだしについての話、枝豆の食べ比べ、試食（にんじんのだし煮、狛江夏野菜の和風ミネストローネ、ミニトマトのホワイトマリネ）
〔講師〕香月りささん（野菜ソムリエプロ）
〔持ち物〕子どもと保護者のエプロン、筆記用具
〔費用〕一組500円（材料・資料・お土産代）
※狛江産野菜等のお土産あり。
〔会場・申し込み・問い合わせ〕７月１０日（水曜日）までに、電子申請で健康推進課（あいとぴあセンター）　電話（３４８８）１１８１へ。

５歳児歯科健康教室

〔日程〕７月２９日（月曜日）午後１時～１時１０分（３時３０分終了予定）
〔対象〕５歳児とその保護者
〔定員〕先着２０人
〔内容〕歯科健診、ブラッシング指導、フッ素塗布（前回の塗布から３カ月以上経っていればフッ素塗布ができます）
〔持ち物〕母子健康手帳、歯ブラシ、コップ、手鏡、タオル、筆記用具
〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課（あいとぴあセンター）　電話（３４８８）１１８１へ。

親子クッキング・ブラッシング教室

〔日程〕７月３０日（火曜日）
〔受付〕午前１０時１５分～１０時３０分（午後３時終了予定）
〔対象〕小学生の親子
〔定員〕先着１０組
〔内容〕料理後、歯科健診、歯垢染色をして歯磨き練習、フッ素塗布、歯の模型を作ります。
〔メニュー〕スパニッシュオムレツ、サバ缶カレースープ、パンなど
〔持ち物〕子どもと保護者のエプロン、三角巾、布巾（食器拭き用）、歯ブラシ、コップ、タオル、筆記用具
※マニキュア・指輪をしての参加はご遠慮ください。
〔費用〕一人500円（材料・資料代）
〔会場・申し込み・問い合わせ〕７月１０日（水曜日）までに、電子申請で健康推進課（あいとぴあセンター）　電話（３４８８）１１８１へ。

世代間交流会「ミンジーと一緒にクッキング」

〔日程〕７月３１日（水曜日）、８月２０日（火曜日）（一日制）
〔受付〕午前９時５０分～１０時（正午終了予定）
〔対象〕３歳～未就学児の親子
〔定員〕各日先着８組
〔内容〕一組の親子に一人の民生・児童委員がつき、調理をします。
〔メニュー〕フライパンで作るモチモチ枝豆チーズパン、スープカレー
〔持ち物〕子どもと保護者のエプロン、三角巾、布巾
※マニキュア・指輪をしての参加はご遠慮ください。
〔会場・申し込み・問い合わせ〕７月１９日（金曜日）までに、電子申請で健康推進課（あいとぴあセンター）　電話（３４８８）１１８１へ。

地域包括支援センターこまえ正吉苑
  • こまほっとカフェ　
    〔日程〕７月２日（火曜日）午前１０時～午後２時３０分
    〔会場〕狛江団地第一集会所
    〔費用〕100円（飲み物代含む）
  • 正吉サロン　
    〔日程〕７月１０日（水曜日）午前１０時～１１時３０分
    〔会場〕こまえ正吉苑
    〔内容〕写経「野の花」
  • 健康体操　
    〔日程・会場・講師〕
    （１）７月１０日（水曜日）（谷戸橋地区センター）　房山野乃花さん（ゆずりは健康運動指導士）
    （２）７月２６日（金曜日）（狛江団地さくら集会所）　宮崎正和さん（健康運動指導士）
    〔時間〕午後１時３０分～３時
  • さくらカフェ　
    〔日程〕７月１１日（木曜日）午後１時３０分～３時３０分
    〔会場〕こまえ正吉苑二番館
    〔費用〕200円（飲み物代含む）
  • 正吉講座「熱中症・脱水症予防」　
    〔日程〕７月１６日（火曜日）午前１０時～１１時３０分
    〔会場〕こまえ正吉苑
    〔講師〕羽生佐和江さん（こまえ正吉苑訪問看護師）
  • 認知症予防体操　
    〔日程〕７月１９日（金曜日）午後１時３０分～３時
    〔会場〕野川地域センター
    〔講師〕小竹弘倫さん（じんだい接骨院院長）
    〔申し込み・問い合わせ〕地域包括支援センターこまえ正吉苑　電話（５４３８）２５２２へ。
地域包括支援センターこまえ苑
  • 認知症予防の為の音楽療法　　
    〔日程〕８月９日（金曜日）
    〔講師〕野田千恵子さん
  • 家でもできる！セルフ筋膜リリース！　
    〔日程〕８月２３日（金曜日）
    〔講師〕下條真人さん（理学療法士）、加藤洋平さん（作業療法士）
  • 健口体操　
    〔日程〕８月２６日（月曜日）
    〔講師〕原眞奈美さん（健康運動指導士）

　各日
〔時間〕午後１時３０分～３時
〔対象〕市内在住の方
〔定員〕先着３０人
〔持ち物〕飲み物、上履き、動きやすい服装
〔会場・申し込み・問い合わせ〕７月１６日（火曜日）から、地域包括支援センターこまえ苑　電話（３４８９）２４０４（平日午前８時30分～午後５時30分）へ。

相談

育児相談～子どもの身長、体重も測れます～

〔日程〕７月２４日（水曜日）午前９時３０分～１１時３０分
〔内容〕育児の悩みや、お母さん自身の心と体のことなどの相談
〔持ち物〕母子健康手帳
〔会場・問い合わせ〕健康推進課（あいとぴあセンター）　電話（３４８８）１１８１

犬のしつけ・飼い方相談

〔日程〕７月２６日（金曜日）午前９時３０分～１１時３０分
〔対象〕初めて犬を飼う方やかみつき、無駄ぼえなどでお困りの方
〔定員〕先着６人
〔講師〕西川文二さん（東京都動物愛護推進員）
〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課（あいとぴあセンター）　電話（３４８８）１１８１へ。

無料健康相談

〔日程〕７月１８日（木曜日）午後１時３０分～２時３０分
〔会場〕あいとぴあセンター
〔科目〕内科・整形外科
〔問い合わせ〕狛江市医師会事務所　電話（３４８８）２２６７