日時

令和8年1月14日(水曜日)午前10時~11時

定員

先着60人(要予約)

講師

宮崎正和さん(健康運動指導士)

持ち物

室内用運動靴、動きやすい服装、タオル、飲み物

会場・申し込み・問い合わせ

上和泉地域センター 電話:03-3489-9101へ。