日時・内容

4月20日(土曜日)

  • 美温活リンパストレッチ(ツボ押しと体温アップのプログラム)
    午前9時30分~10時15分
  • リンパビクス(リンパをソフトタッチしながら踊る)
    午前10時30分~11時15分
定員

各プログラム先着10人

内容

辻 幸子さん(健康運動指導士)

持ち物

タオル、飲み物

※美温活リンパストレッチのみヨガマットまたはバスタオル

会場・申し込み・問い合わせ

上和泉地域センター
電話:03-3489-9101へ。