教室

老人クラブ連合会栄養士講演会「めざせ腸活長寿！～腸を元気にする食生活のヒント～」

〔日程〕２月１５日（金曜日）午前１０時～正午（予約不要。会員でない方も参加可）
〔会場〕防災センター４階会議室
〔講師〕藤田里栄子さん（狛江栄養士会）
〔問い合わせ〕高齢障がい課高齢者支援係

「うんどう教室」体力測定会

〔日程〕２月２８日（木曜日）午前１０時３０分～正午
〔会場〕谷戸橋地区センター
〔対象〕市内在住の６５歳以上の方
〔内容〕シニア向けの７項目の測定
〔講師〕公益財団法人体力つくり指導協会
〔持ち物〕動きやすい服装・靴、タオル、飲み物
〔申し込み・問い合わせ〕高齢障がい課高齢者支援係へ。

親子で歯ッピーはみがき教室

〔日程〕３月７日（木曜日）
〔受付〕

  • 第一部　午前９時２５分～９時３０分（１０時４５分終了予定）
  • 第二部　午前１０時２５分～１０時３０分（１１時４５分終了予定）

〔対象〕生後６カ月～１歳未満の乳児と保護者
〔定員〕各回９組
〔内容〕乳児と保護者の歯科健診・歯磨き指導、口の観察と仕上げ磨き練習
〔持ち物〕母子健康手帳、乳児と保護者の歯ブラシ、コップ、手鏡、タオル
〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課（あいとぴあセンター）　電話（３４８８）１１８１へ。

地域包括支援センターこまえ正吉苑
  • こまほっとカフェ
    〔日程〕２月７日（木曜日）・19日（火曜日）
    〔時間〕午前１０時～午後２時３０分
    〔会場〕狛江団地第一集会所
    〔費用〕100円（飲み物代含む）
  • 正吉サロン　
    〔日程〕２月１３日（水曜日）午前１０時～１１時３０分
    〔会場〕こまえ正吉苑
    〔内容〕写経「野の花」
  • 健康体操　
    〔日程・会場・講師〕
    （1）2月13日（水曜日）（谷戸橋地区センター）　宮崎正和さん（健康運動指導士）
    （２）２月２２日（金曜日）（狛江団地さくら集会所）　房山野乃花さん（ゆずりは健康運動指導士）
    〔時間〕午後１時３０分～３時
  • さくらカフェ　
    〔日程〕２月１４日（木曜日）午後１時３０分～３時３０分
    〔会場〕こまえ正吉苑二番館
    〔費用〕200円（飲み物代含む）
  • 認知症予防体操　
    〔日程〕２月１５日（金曜日）午後１時３０分～３時
    〔会場〕野川地域センター
    〔講師〕小竹弘倫さん（じんだい接骨院院長）
  • 正吉講座「サービス付き高齢者向け住宅について」　
    〔日程〕２月１９日（火曜日）午前１０時～１１時３０分
    〔会場〕こまえ正吉苑
    〔講師〕毛尾ゆかりさん（こまえ正吉苑施設長）　
    〔申し込み・問い合わせ〕地域包括支援センターこまえ正吉苑　電話（５４３８）２５２２へ。
  • 家族介護者教室
    ▽在宅医療で薬剤師にできる事　
    〔日程〕２月２０日（水曜日）午後１時３０分～３時
    〔対象〕市内在住の方
    〔講師〕渡邊聡さん（薬剤師）
    〔持ち物〕飲み物、上履き
    〔会場・申し込み・問い合わせ〕地域包括支援センターこまえ苑　電話（３４８９）２４２２（平日午前８時３０分～午後５時３０分）へ。
    ▽高齢者の住まいについて　
    〔日程〕２月２５日（月曜日）午後２時～３時３０分
    〔定員〕先着５０人
    〔内容〕老人ホームの選び方、基礎知識
    〔講師〕多田比呂哉さん（地域高齢者住宅支援事業協会認定講師）
    〔会場・申し込み・問い合わせ〕あいとぴあ地域包括支援センター　電話（５４３８）３５６５へ。

相談

犬のしつけ・飼い方相談

〔日程〕２月２２日（金曜日）午前９時３０分～１１時３０分
〔定員〕先着６人
〔講師〕西川文二さん（東京都動物愛護推進員）
〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課（あいとぴあセンター）　電話（３４８８）１１８１へ。

育児相談～子どもの身長、体重も測れます～

〔日程〕２月２７日（水曜日）午前９時３０分～１１時３０分
〔内容〕育児の悩みや、お母さん自身の心と体のことなどの相談
〔持ち物〕母子健康手帳
〔会場・問い合わせ〕健康推進課（あいとぴあセンター）　電話（３４８８）１１８１

無料健康相談

〔日程〕２月２１日（木曜日）午後１時３０分～２時３０分
〔会場〕あいとぴあセンター
〔科目〕内科・整形外科
〔問い合わせ〕狛江市医師会事務所　電話（３４８８）２２６７